Demans, Küresel Sağlık Tehlikesi Olmaya Devam Ediyor

Demans, dünya çapında en büyük sağlık tehditlerinden biri olarak kabul ediliyor ve uzmanlara göre 2050 yılına kadar bu durumla yaşayan insan sayısının üç katına çıkarak 150 milyonu geçmesi bekleniyor. Bu artışın, gelecekteki sağlık ve sosyal bakım sistemlerinde ciddi bir baskı yaratacağı uyarısında bulunuluyor.

Zihinsel Faaliyetler Bilişsel Sağlığı Koruyabilir

Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nden araştırmacı Andrea Zammit’in yaptığı araştırma, ileri yaşlardaki bilişsel sağlığın, yaşam boyunca maruz kalınan entelektüel uyarılardan güçlü bir şekilde etkilendiğini gösteriyor. Araştırma, başlangıçta demansı olmayan ve yaş ortalaması 80 olan 1.939 kişiyi sekiz yıl boyunca takip ediyor.

Katılımcıların hayatlarının farklı evrelerindeki bilişsel alışkanlıkları inceleyen araştırmada şunlar yer alıyor:

• 18 yaş öncesi dönemde: Kitap okuma sıklığı, gazete ve atlas erişimi, yabancı dil eğitimi.
• Orta yaş döneminde: Kütüphane kartı sahipliği, müze ziyaretleri, çeşitli yayınlara abonelik.
• İleri yaş döneminde: Okuma, yazma ve oyun oynama faaliyetlerinin sıklığı.

Hastalığın Başlangıcında Zihinsel Aktivitelerin Önemi

Neurology dergisinde yayımlanan sonuçlar, zihinsel olarak en aktif olan kişilerin Alzheimer riskinin ve hafif bilişsel bozukluk riskinin diğer gruba göre daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Yaşam boyu zihinsel zenginlik yaşamı daha uzun süren bir koruma sağlayabilir.

Uzmanlar, demansın yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olmadığını belirtiyor ve kütüphaneler, eğitim programları gibi zenginleştirici ortamlara erişimin demans görülme sıklığını azaltabileceğine dikkat çekiyor. Demans riskini azaltmak için zihinsel aktivitelerin önemli bir rol oynayabileceği vurgulanıyor.